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Janeiro Branco: Defensoria promove projeto de saúde mental

“Quem cuida da mente, cuida da vida!”. Este é o lema do “Janeiro Branco”. A campanha carrega a importante mensagem de conscientização e prevenção com evidência na saúde mental e no bem-estar emocional. Segundo a psicóloga e coordenadora da Subsecretaria de Atividade Psicossocial da Defensoria Pública do DF, Roberta de Ávila, a cor é em alusão à paz e tranquilidade necessária para manter a mente equilibrada. No ano passado, mais de 250 pessoas foram atendidas pelo projeto Saúde Mental, em parceria com o Núcleo de Promoção e Defesa dos Direitos Humanos, realizando intervenções, mediação de conflitos, visitas domiciliares, entre outros serviços para pessoas em situação de vulnerabilidade social. “Nós atendemos usuários com transtorno mental e com uso e abuso de substâncias psicoativas para garantir o acesso deles à rede de saúde e socioassistencial”, explica Roberta. Para os que acham que não é necessário ou que é bobagem tratar do tema, uma pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS), publicada no ano passado, indicou que o Brasil era o país mais ansioso e deprimido da América Latina. Para a Ávila, muito do sofrimento psíquico que vivemos atualmente decorrem de questões de discriminação e preconceito – que são violações de Direitos. “Racismo, LGBTfobia, intolerância religiosa, violência de todas formas e a falta de tolerância geral são os grandes desafios da saúde mental na atualidade”, relata. Além do projeto de Saúde Mental, a Defensoria tem o Projeto RenovAÇÃO que conta com aulas de motivação, rodas de conversa e debates sobre a mente, que vão de encontro a outro mote da campanha que é o incentivo ao ato de falar sobre sentimentos – saber identificar e externar frustrações e alegrias. Mente sã Problemas psicológicos são reais e cada vez mais recorrentes. Importante salientar que psicólogos e psiquiatras não são somente para pessoas com doenças mentais, todos podem e devem cuidar da saúde mental. “É importante termos flexibilidade para tudo na vida. Rigidez estrutural só remete à doença. Quanto mais formos flexíveis para nos adaptarmos às diferentes situações que a vida exige, mais perto da saúde mental nós estaremos”, motiva. Caso tenha alguma dúvida ou precise dos nossos serviços, compareça à Subsecretaria de Atividade Psicossocial que fica localizada no Setor Comercial Norte, Quadra 01, Lote G, Ed. Rossi Esplanada Business, loja 01, próximo ao Hospital Regional da Asa Norte (HRAN). Ou entre em contato por telefone no número (61) 2196-4468.
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